우선 저는 한번도 말라본적이 없는 통통?한 몸매였어요.
헬스나 좋다는 다이어트등 다 해봐도 살을 뺀 경험이 없어서 어떻게 살을 빼야할까 고민하다가 필라테스 한번 해보고싶어서 바디코드 연신내점에 등록했어요!!

사실 필라테스는 그냥 체형교정만 하는줄알고 살빠지는거에 대해서는 별로 기대를 안했어요. 하지만 1:1이다보니까 제 체형에 맞춰서 운동계획을 짜서 체형교정은 물론이고 다이어트도 같이 병행해서 했어요~

저의 체형교정을 도와주실 허남준선생님이 매칭돼서 카톡으로 식단관리 매일 해주시고 매 수업마다 거북목교정과 라운드숄더 교정운동 등등 친절하게 알려주셨어요.
사실 초반엔 식단도 매일 찍어서 보내는것도 귀찮고 먹고싶은거 못먹고ㅠ적응을 못해서 좀 힘들었는데 한달정도 지나니까 익숙해지고 살빠지는거에 맛들려서 식단관리랑 운동을 더 열심히 하고있어요ㅋㅋㅋ
거북목도 눈에띄게 좋아진 것 같고 어깨도 많이 펴졌고 살도 많이 빠지고 효과는 진짜 좋아요!!
허남준선생님 친절한 관리 덕분에 여기까지 온 것 같아요ㅎㅎ 넘 감사드리고 앞으로도 화이팅,,!!!