정직하게 결과로 알려주는 선샘에게 감사해요.

하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 긴장한 상태로 일을 해야하니 일자목으로 바뀌면서 어깨까지 아파서 손을 올리기도 힘든 상황이었습니다. 그러다가 허리까지 통증이 생겨서 잠을 못자서 진통제를 맞고, 먹고 하다가

운동을 하지 않으면 죽을 수도 있겠다 생각에

이사온지 얼마되지 않은 동네를 검색하니
많은 후기들이 있어서 상담을 하러 갔습니다.

뭐 이미 하기로 마음도 먹어서 가격에 대해서는 다소 충격을 먹었지만, 너무 싸게 이벤트성의 가격은 싸기 때문에 잘 안나게 되면서 돈을 버리게 되더라구요.
(어느 정도 비용이 있다보니 운동을 하게 되는 이점이 있네요)

트레이너샘이랑 잘 맞았고, 첫주에 2킬로가 빠지면서 통증이 조금 줄었습니다. 살이 빠져서인지, 자세가 바껴서인지 여튼 전보다 좋아졌구요.

매일 내주신 숙제를 동영상보면서 열심히 했습니다.
할땐 힘들지만 통증이 없어지니 할 수 밖에 없었어요.
(세심하게 영상까지 보내주세요.)

자세를 하나하나 다 잡아주고, 못해도 다시 알려주고
참 인내심이 좋으신 차영랑 선생님. 고맙습니다.

운동하기 전에 뭉친 근육들을 꼭 풀고 운동을 시켜주셔서 이 점 다른 데와 차별화된 거 같아요.
(사무실 사람들이 그런데가 있냐며 신기해했어요)

운동하는 공간이 좀 작은 거 같아오.(우장산만 그런건지)
그리고 사람 많은데 옷 갈아입을 때 북적대서 탈의실도 작아요ㅠ
개인운동하는 곳을 따로 만들어주시면 좋을꺼 같아요.
(제 욕심이네요 ㅎㅎ)

아 그리고 제 담당 샘은 여러가지 트레이닝 방법이 대해 연구도 하시고
일대일 교육의 효과를 잘 느낄 수 있게 해주십니다.
(다른 지점 샘들도 그러시겠지요?!)

처음보다 엄청 개선되어서 운동하는 시간이 귀찮다는 생각을 버리게 해주셔서 고맙습니다. 샘이 만나서 참 다행이에요!