저는 바디코드 연신내점에서 근호쌤한테 2달째 운동하고 있습니다
여기서 두달째! 라는게 포인트입니다~ㅎㅎ

개인적인 사정때문에 살이 급격하게 거진 8키로정도 찌게되서 인생 최대몸무게를 갱신하고 안맞는 바지를 부여잡고 좌절하고 있을때..
운동을 한번 해보자! 맘먹고 PT를 알아보던 중에 바디코드를 알게되었습니다!!
누구나 그렇듯 헬스장은 나갈 자신도 없고 나가도 런닝머신 좀 뛰다 오게되고 다른이름의 운동도 해봤었는데 개인에게 맞추는게 아니다 보니 그냥 저냥 따라가기만 바빠 효과적인 운동이 아니였던거 같애요

일단 처음에 가면 꼼꼼한 상담을 해주시고 (감사해용 효빈쌤!??)
막대들고 사진찍을때 나중에 보면 엄청 굴욕이겠다 싶었지만 몸매이뻐진다면 운동전 굴욕사진정도야 뭐어때 식으로 열심히 찍었어요!

그리고 운동시작!

처음 운동시작했을때 수업있는날만 운동을 갔었고 아무래도 혼자 런닝머신만 타고 집에가거나 했었는데
수업이 계속될수록 우리의 근호쌤은 제 고민에 대해서 바로바로 피드백이랑 저한테 맞는 운동을 맞춤식으로 알려주시고
사실 제가 진짜 궁금한게 엄청 많은데 귀찮아하지않고바로바로 상세히 잘 알려주셔서 어설프지만 개인운동도 꾸준히 열심히 나가고 있어요!

그리고 괜히 어설프게 알고 있는 운동지식같은거(?)도 왜 그런건지 어디가 잘못되었고 이렇게 하면 왜 효과가 있는지도 아주 자세히~알려주시고

또! 확실히 운동이랑 식단등은 체크해주는 사람이 있으니까 혼날까봐 나쁜건(?) 진짜 안먹게 되는거같아요
특히 술 진짜 최고로 오래 안먹고 있는거 같아요 ㅎㅎ


요즘은 뭔가 처음보다 뽝센운동을 많이 알려주시는거 같은데;;다음날 내엉덩이가 내게 아닌거같고 다리가 제멋대로 움직이는거 같지만 더 뿌듯해지고 있어요 크크

처음에는 목표가 살을 빼자=몸무게를 줄이자 였는데 운동하면서 제 생각도 많이 바뀌게 해주신거 같아요
지금목표는 몸무게에 연연하지말고 이쁜몸매를 만들자 로 바뀌었어요! 운동시작하고는 4kg정도 감량했구용
앞으로는 엉덩이부자가 되기위해 열심히 노력하겠습니다!

뭔가  엄청 꼼꼼하고 맨날 힘들어서 죽겠다고 징징대도  괜찮다고 하는(?) 근호쌤(약간만) 더 빡세게 부탁드립니다!  저의 워너비인 뱃살없고 다리알 없는 엉덩이부자로 맹글어주세요!

오늘도 미모 열일하는 근호쌤! 앞으로도 잘부탁드립니다! ??