한달동안 고원종쌤고ㅏ함께한 수업 결과 대만족이예요!

저는 30분 수업을 들었었는데 짧은시간에 집중해서 운동할 수 있어서 좋았구요 ! 

골반 비틀어짐과 너무 뭉쳐서 딱딱한 승모근 , 약한 코어 등 

전체적으로 체형교정을 원했었어요

원종쌤은 매시간 수업 시작할때 골반이랑 승모근 체크해주셨구 그 부분을 집중적으로 케어해주셨어요

덕분에 골반균형은 거의 일주일도 안되서 잡혔구요 

승모근도 날개뼈와 등쪽 쓰는 운동을 알려주셔서 많이 내려갔어요! 이제 어깨가 더이상 아프지않아요 ㅎㅎ

그리고 윗몸일으키기 하나도 못했는데 지금은 가능합니다 !

원종쌤이 수업하실때 하나하나 잘 알려주신 덕분에 원하던 체형교정이 잘 된거 같아요 

무엇보다 수업할때 알려주시는 동작들 동영상으로 어떻게하는지 다 찍어주시고 하는 방법들도 녹음해주셔서 

그 영상 보면서 개인운동도 정말 잘했어요 

앞으로도 영상보면서 꾸준히 하려구요 

너무너무 감사했습니다 원종쌤~~!!!