척추 측만증과 거북목 골반 틀어짐으로 운동을 쉽게 시작하기가 어려웠는데..
필라테스가 자세교정 및 다이어트에 효과적이라는 글을 보고,
집 근처에 필라테스를 알아 보다가 바디코드 연신내점에 상담을 받으러 가게 되었어요!
그렇게 시작한지 어언 한달반이 되었네요~
살면서 운동을 해본적이 없었는데 ㅎㅎ 재미 붙이면서 이렇게 열심히 하게 될 줄은 몰랐고, 겉으로 티는 안나지만.. 4키로 정도 빠졌더라구요!!
물론 저를 항상 케어해주시고 트레이닝 해주시는 허남준 선생님 덕분이지만^^
쉬는 날에도 계속 컨디션 확인 해주시고, 개인운동날에도 불편한 곳이 있으면 마사지도 해주시고 자세 교정도 해주시니 너무 감사해요 ㅎㅎㅎㅎ
필라테스라는 운동에 매력을 느끼게 해주셔서도 감사하구요!
앞으로도 쭉~~~~ 다이어트와 체형교정을 목적으로 다닐 생각 입니다!
선생님 항상 감사합니다~~~~~~~~~??