약 3년간 필라테스와 요가를 하였지만 생각보다 체중이 감량되지 않고 체형이 교정되지 않았습니다. 고민하던 참에 친구가 추천해준 바디코드에 방문하였고 자세한 상담을 통해서 전상훈 트레이너 선생님과 운동을 하게되었습니다.
 1:1 수업이 처음이라 어색하였지만 전상훈 트레이너 선생님께서 농담도 해주시고 친근하게 다가와주셔서 어색함은 잠시였습니다. 힘든 운동을 할때는 목표했던 운동량에 도달할 수 있도록 옆에서 도와주며, 잘못된 자세를 할때는 바른자세로 운동할 수 있도록 도와주셨어요 ~
 뿐만 아니라 다이어트 및 체형교정을 목표로 운동한 저는 매일 선생님께 제가 먹은 음식들 사진을 카톡으로 매일매일 보냈고, 전상훈 트레이너 선생님께서 제가 먹는 음식을 분석하고 단음료종류를 많이 마시고 있으니 줄이도록 조언해주셨습니다. 습관처럼 마시던 단음료를 줄이는 것은 굉장히 힘든 일이었지만 먹을 때마다 사진을 보내면 선생님께서 단음료 대신 먹을 수 있는 음료를 추천해주셔서 단 음료 섭취를 줄일 수 있었습니다
또한 카톡으로 매주 혼자 할 수 있는 운동과 스트레칭을 동영상으로 보내주셔서 챙겨서 하다 보니 일어나면 운동하게 되는 습관을 가지게 되었어요^^
 그 결과 약 2달동안 체지방량이 21%에서 16%로 감량하게 되었고, 체중도 약 5kg 감량하여, 나름 복근도 생기게 되었어요!!! 너무나도 행복합니다ㅜㅜ
3년동안 그렇게 노력했지만 불가능했던 다이어트와 체형교정을 2달만에 도달하게 도와주신 전상훈 트레이너 선생님 감사합니다 !