불현듯 더 이상 이대로 몸을 방치해서는 안되겠다는 생각이 들어 연신내 근처를 이리저리 탐색하다 바디코드를 선택했습니다. 평소 허리통증이 심해서 쉽사리 운동을 시작하지 못했는데 체중감량은 물론 자세교정까지 함께 도움받을 수 있어서 좋았습니다.

피티가 처음이라 좀 어색했지만 운동의 시작부터 끝까지 트레이너쌤의 자세하고 친절한 설명과 유모아섞인 적절한 고나리에 힘입어 아직 지치지 않고 노력중에 있습니다. 피티 수업 뿐만 아니라 수업이 없는 날에도 자유롭게 이용 가능해서 좋았습니다. 궂은 날씨에도 다른 회원분들로 가득찬걸 보면서 반성도 했구요.

식단관리도 꼼꼼히 해주셔서 혼자 작심하루 할때와 달리 한달 가량이 지났지만 스스로 열심히 단도리하려고 하고 있습니다. 나이가 있어서 그런지 효과가 더뎌서 조금 더 일찍 사작했으면 하는 흐회가 드네요ㅡㅜ

목표까지 갈길이 아직 멀지만 앞으로도 꾸준히 노력하고 즐겁게 운동할수 있을거 같아요

허남준 선생님 감사합니다 :D