운동이나 다이어트에 정말 1도 관심도 없었는데 성유용 선생님을 만난 5개월 동안 많은 것이 변화되었습니다.

운동에 관심이 없다보니까 직업적으로 생긴 어깨 통증이나 살이 쪄서 순환이 되지못해 허벅지와 다리가 자주 부어있어서

한의원도 다니고 했었는데 운동으로 근본적인 해결을 해야한다고 해서 바디코드를 추천받아 다니게 되었습니다.

바디코드를 등록하면서 세운 목표가 1. 운동하는 습관 들이기 2. 다이어트 3. 통증완화 였는데

5개월동안 세 가지 목표를 모두 달성했습니다.

운동을 하고나서의 개운함을 알게 되었고, 13kg을 감량해서 바지 사이즈가 L에서 M으로 바뀌었고

통증도 자연스럽게 많이 완화 되었습니다. 다 성유용 선생님 덕분이죠 ^^ 

 

매일매일 세심하게 식단과 생활습관 체크해주시고 몸치인 저에게 맞춰 보내주시는 과제들 감덩이었습니다.

친구들이 개인pt 받으면 운동 강도도 세고 어려울거라고 겁을 많이 줬었는데

선생님은 제가 할 수 있는 동작들 위주로 알려주시고 개인운동도 매일 나가서 동작 매일 틀려서 보기 괴로우셨을텐데

그때마다 매의 눈으로 지켜보시고 세심하게 자세 바르게 잡아주셔서 조금 많이 민망했지만 감사했습니다!! 

스스로도 약간 운동을 잘 하게 된거 같아 자신감이 생겼고 운동하는 습관이 생긴것 같아서 뿌듯합니다!! 

 

그리고 다이어트 기간내내 감량 할때마다 같이 기뻐해주시고 슬럼프일때는 묵묵히 응원해주셔서 많은 힘이 됐습니다.

매일 열심히 많은 회원님들을 위해서 공부하고 연구하시는 열정적인 모습 멋있습니다.

 

우장산점 불꽃 카리스마 성유용 선생님 화이팅!!!!