연신내점 바디코드에서 3달째 다니고 있는 미용인 입니당
저 같은 경우는 20대중반의 몸이 아닌 ㅋㅋㅋ굽은 어깨와 거북목이 심하고
어깨뭉침과 두통이 많이 와서
주기적으로 정형외과 다니면서 물리치료도 받고 했던 상태였습니다
운동이란 걸 거의 처음 해보다 보니 전체적으로 몸에 탄력도 없고 근력도 없고  아주 엉망인 상태였는데요ㅋㅋ..그래서 알아보던중 !
바로 집 코앞에 24시로 운동을 할 수 있고 저녁12시까지 PT를 받을 수있다 하여 당장 상담을 받으러 갔습니다! 세심하게 상담해주시는 부분에서 바로 신청하게 되었고 전체적으로 트여있고 깔끔한 공간들이 너무 좋았어요!
이후에 제 담당선생님이신 근호쌤한테 체형교정을 받기 시작했는데요!
운동을 처음 배워보는거기도 하고 처음에 낯을 가리는편이라 걱정이 좀 됬었는데
다행히도 친절하게 다가와주셔서 부담스럽지않게 편한마음으로 운동을 배우고 있습니다~!그리고
제 신체에 맞는 운동 방법과 스트레칭 방법,홈트레이닝 방법 등 꼼꼼하게 알려주셨고, 동영상촬영을 통해 혼자서도 쉽게 운동을 할 수가 있고 신체 변화를 볼 수 있어서 아주 좋았습니당.
아직 3달밖에 안됬는데 거북목도 많이 교정되고
탄력도 생기고 주변에서 라인이 이뻐지고 있다하니
앞으로 더 열심히 운동해볼려합니다~!
항상 저의 뻣뻣한 몸뚱이 고쳐주시느라 고생이 많으신데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로도 잘부탁드리겠습니다~~~!