현재 연신내점에서 근호쌤한테 운동배우고 있습니다.

살면서 운동이란걸 제대로 해본적도 배워본적도 없었어요. 다닐 생각도 안해봤고..

그러던 어느날 통유리창으로 안이 훤히 보이는 바디코드를 발견하고선 목이 안좋은 상태였기에 체형교정겸 저질체력 좀 벗어나볼까해서 상담이나 받아보자란 맘으로 갔다가 신청했어요ㅋㅋ

운동 시작하기 전에 근호쌤이 목이랑 어깨 뭉쳐있는 것도 많이 풀어주고, 스트레칭도 많이 알려줘서 지금은 목이 아주 편해졌어요~

일하면 다시 뻐근해져 오지만 알려준 스트레칭하면 한결 나아요~

바디코드 다니기 전에는 일자목이라 그런지 담도 잘 오고, 목이 불편해서 잠도 잘 못자고 그랬었는데, 바다코드 다닌 뒤로는 아주 잘자요~

개인운동 오라고 엄청 잔소리 들었었는데 여전히 뭘해야 할지 잘 몰라서 안가게 돼요... 배우면 까먹고 배우면 까먹고..;; 아직도 개인 운동은 많이 어색해서 못가겠어요;;ㅋㅋㅋ

그래도 꾸준히 수업받아서 그런지 체력이 좀 상승한거 같아요~

앞으로도 다니는 그날까지 잘 부탁드립니당~