다른만어언 5개월째 지수쌤에게 수업받고 있는 연신내 근처 거주자 입니당

20대 마지막 다이어트를 해보고자 절실한 마음으로 굉장한 검색끝에  바디코드의 문을 두드려 보았습니다

7월 중순쯤?? 최고 몸무게 경신하고 무서워서 무게를 못재고 있었네욥..여자치고 키가많이 큰편이라 살이 찌면 몸집이 굉장히 커지는 체형이예요ㅠㅠ

진짜 혼자서는 도저히 의지도 안생기고 주변 친구들이 피티를 받으며 운동 시작하는 것을 보고 이래서는 안되겠다, 한번 해보자 하는 마음으로 운동을 시작하게 되었습니다.

돈으로 의지를 산거죠...(살빼려는 의지가 바닥이신분들 돈주고 의지를 구매하시는것 추천드립니다)

일단 저는 낯을 좀 가리고 눈치를 보는 성격이라 사람이 많거나 이성?을 대할때 좀 어려워 하는데요

지수쌤이 처음부터 편하게 잘 맞춰주시구 또 유부남이라서 심리적으로  조금 더 편하게 수업에 임할 수 있었습니다

세달동안 정말 열심히 했습니다

주7일 아침 저녁 매일 두번씩 나갔구요, 두번씩 못하는 날엔 한번은 꼭 하기로 마음먹고 열심히 개인운동을 했습니다. 

식단 역시 칼같이 지켰구요!! (탄단지 다 지켜가며 꼬박3끼 내지 4끼 먹었습니다)

지수쌤 지도 스타일이 의지가 박약인 저를 잘 이끌고 가주십니다

때론 무섭고 가끔은 소가 된 기분이지만 만약 쌤이 그렇게 안했다면 전 진작 포기 했을 거예요

쌤과 운동할때 자극 되는 부위가 그 다음날이면 근육통이 정확하고 제대로 옵니다...

하체운동을 하는데 어떤날은 계단 올라가는게 안되고 어떤날은 내려가는게 안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ..

그리고 이 이상의 근육통이 있을까 싶은날이 있는데요 쌤과 수업하면 매번 갱신합니다 그고통..^*^....죽을맛....

아무튼 제대로 운동하고 있다는 느낌 팍팍 들게해주는 우리 지수쌤^*^...참으로 고마워요 정말

그리고 지수쌤 진짜웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 운동하다가 맥빠져서 힘다풀릴때도 있었어요 ㅋㅋㅋㅋ그럼 세트 첨부터 다시시작입니다^*^

지수쌤과 함께한 4개월동안 약 13키로 감량했구요!!!

첫달에 진짜 생각보다 안빠져서 펑펑 울었는데 몸은 거짓말을 하지 읺네요 역시

매일 운동가다보니 매일 저 보자마자 식단체크 해주십니다 오늘은 뭘먹었냐 언제먹었냐.. 이게 참 도움이 됐어요 저는!!

 

이제 10키로정도 남았는데 지금은 입이 터져서 강제 유지중입니다.... 운동이라도 안했으면 4개월 고생 말짱 도루묵될뻔했어요..

이 후기를 씀과 동시에 다시 정신차려 보려 합니다!!!

지수쌤한테 고마운거 진짜 한두가지가 아닌데 이렇게 글로 쓰기엔 너무 제 글쓰기실력이 비루하네요ㅜㅜ..

지수쌤 ~~ 말안듣는 회원 이끌고 가줘서 너무 너무 고맙구요ㅠㅠ 맨날 말로만 열심히 하겠다고 그래서 죄송합니당!!

다시 처음 마음 가짐 그대로 열심히 할게요!!! 계속 도와주세요오!!!!!

만약 저처럼 열심히 피티샵을 알아보시는 분들이라면 제 글도 보실텐데요. 바디코드 쌤들 정말 열심히 공부하시고 회원 한분한분 잘 케어해드리려고 노력하시는 트레이너입니다! 한번 상담받아보세요 확실히 달라요 ㅎㅎ (그중 지수쌤최고????????)