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흔히 1:1 운동이라고 하면 힘들고 강도가 세다고 생각하는데, 너무 무리하지 않으면서도 효과를 볼 수 있고, 꾸준히 할 수 있는 현실적인 운동 방법들을 알려주시고 체형까지 생각해서 운동법을 설명해주시는게 정말 좋습니다. 집이나 회사에서 할 수 있는 간단한 운동도 알려주시고 제가 운동하는 모습을 설명하면서 녹화도 해주셔서 굳이 헬스장 같은 곳에 가지 않더라도 운동할 수 있게 해주셔서 되게 좋아요.
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