안녕하세요^^

저는 연신내 바디코드에서 김경운 선생님과 운동하고 있는 회원입니다.

1:1 피티를 망설이시는 분들께 조금이나마 도움이 될 수 있으면 해서 직접 후기를 남기게 되었습니다.

 

일단 저는 키가 크고 통통해서 다이어트를 목적으로 운동을 알아보다가 바디코드를 알게 되었고, 상담을 받고 등록했습니다.

처음에 등록한 이유는 정액제에 분납이 가능하고, 다양한 운동 도구가 구비되어있어서였습니다.

그리고 상담해주시는 선생님이 사진보고 분석도 해주시고 다른 곳처럼 처음부터 다이어트 식단을 권하시거나 단기간에 살을 빼주겠다는

그런 말씀 없이 현실적인 문제들을 이야기해주셔서 더 등록하겠다고 마음먹었던 것 같습니다.

 

처음에는 남자선생님이랑 일대일로 수업하는 게 불편하진 않을까 걱정했는데

김경운선생님이 편하게 해주셔서 처음부터 지금까지 재미있게 운동하고 있습니다.

 

두 달째 다니면서 느낀 좋은 점은 정말 많지만 몇 가지만 말씀드리면,

먼저 어떤 동작을 하기 전에 선생님이 단순히 시범만 보여주시고 시키지 않습니다.

그 동작을 왜 하는지, 몸 어디에 힘이 들어가야 하는지 선생님께서 자세히 설명해주시고 보여주십니다.

그리고 운동을 하는 동안에도 계속 그 부분을 인지 시켜주시기 때문에 제대로 운동을 할 수 있습니다.

이렇게 수업하기 때문에 개인운동을 할 때도 혼자 생각하면서 잘 할 수 있는 것 같아요!

 

또 다른 곳과 달리 수업 횟수를 많이 하도록 권하지 않으시고 개인운동을 할 수 있도록 도와주십니다.

수업은 일주일에 두 번만, 수업 없는 날은 개인운동을 합니다. 개인운동이 처음에는 어색할 수 있지만

선생님께서 오셔서 궁금한 점이나 모르는 부분에 대해 알려주시고 봐주시기 때문에 잘 할 수 있습니다.

늦은 시간에 가도 선생님이 항상 친절하게 알려주시는데,

김경운 선생님 보고계시다면 감사해요!!!ㅋㅋㅋ

 

이 외에도 언제든지 가서 운동할 수 있다는 것, 다양한 도구를 이용할 수 있다는 것 등 좋은 점은 정말 많아요.

그래서 저도 처음에 등록하고 한 번 더 연장해서 다니고 있습니다.

처음에는 다이어트를 목적으로 걱정하면서 시작한 운동을 지금은 건강을 목적으로 재미있게 하고 있습니다.

운동할 때 본인의 의지와 가르치는 선생님이 중요하다고 생각하는데 제 의지는 아직 부족하지만ㅜㅜ

항상 격려해주시는 좋은 선생님 덕분에 즐겁게 운동할 수 있는 것 같아요!

주변에 개인 필라테스나 pt수업을 받는 친구들이 많은데 이야기하다보면 친구들이 부러워합니다ㅎㅎ

 

단점이라면 요즘 여자 탈의실 더운거...?

 

이상 정말 솔직한 후기였고 연신내 바디코드로 운동하러 오세요~~~!!