인터넷으로 반신반의 하면서 찾아갔어요~필라테스나 개인pt는 처음이라서 많이 긴장했었는데, 상담하러간날 바로 체형이나 제 식습관과 자세에 대해서 한시간동안 상담을 해주시더라구요~~덕분에 믿음이 확갔네요!!
그래서 바로 시작했어요~사실 살도 많이 쪄서 걱정이였지만 제일 중요한건 혈액 순환과 체형교정이였어요. 등이 좀 많이 말리고 목도 거북목에  항상 피로하고 잘때 고관절이 좀 저리기도 했었거든요.
약 3달동안 채영주쌤께서 하루하루 제 컨디션 체크해 주시고, 불편한곳을 매일 10분씩 마사지도 해주시고~운동방법과 과정에 대해서 설명해 주셔서 너무나 감사하고 만족했어요.
선생님 덕분에~어깨가 많이 펴졌어요. 항항 눌리던 승모근과 목주변도 이젠 덜 피로하고~전처럼 뭉치지 않아서 너무 좋아요.
혈액순환도 잘 되서 그런가 바로 아이를 가졌네요^^ 아이 낳고 다시 찾아갈께요~~