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혼자서 운동을 오래 했는데도 별 효과가 없어서 속상했는데 제 몸에서 정확히 뭐가 문제인지, 근육이나 관절은 어떤 상태인지, 어떻게 보완해야 하는지 등등 구체적으로 친절하게 알려주셔서 혼자 운동할 때보다 훨씬 든든하고 효과도 빨리 나타나는 것 같아요~~~~!~!!??그리고 수업 외 시간에도 식단이나 개인운동 루틴까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 동기부여도 많이 되었어요 운동할 때 무릎이 안 아픈 게 가장 좋아요~~~~??