안녕하세요 저는 연신내 바디코드 김경운 선생님과 운동을 같이 하고 있는 회원 입니다.

제가 운동 후기까지는 정말 안쓰는데 워낙 선생님이 잘 가르쳐 주시고 저의 몸 변화 까지 오게 해주는 부분에 감사함을 이 후기에 몇자 적어 봅니다.

처음 운동을 하기로 마음을 정하고 우선은 집 근처가 되면 좋겠고 두번째는 1:1로 수업을 하는게 목표였어요 .그렇게 찾다보니 출퇴근때 보이던 바디코드라는 간판이였습니다. 외관자체가 깔끔하고 운동하시는 분들이 보이더라구요. 그래서 결심 우선은 상담신청을 하고 시간을 잡고 방문했습니다.

상담을 해주시던 선생님도 우선적으로 매우 친절 하셨구요 어떤 선생님 이셨던지 ㅎㅎ 기억이 잘 안나지만 ㅎㅎ(죄송)그렇게 상담을 받는동안 제가 어떤 목적으로 운동을 하고 싶은지 말씀을 드리고 저의 현재 몸 상태 체크를 위해서 사진 촬영 그다음 다시 그 사진을 중심으로 상담을 다시 해주셨어요.

그러다 보니 제 몸이 엉망이더라구요. 그렇게 상담 끝나고 수업을 하기로 했습니다 . 그 다음 지금의 선생님이신 김경운 선생님의 연락으로 첫번째 수업은 다시 한번 선생님이 제 몸 체크를 하시고 운동을 시작 했는데요. 다른 센터 같으면 바로 운동을 하지만 이곳 바디코드 만큼은 제 몸상태 체크하시고 그 문제 돼는 부분 케어를 해주시고 운동을 하는게 너무 좋았어요. 참고로 저는 무릎이 안좋았는데 지금 아주 문제 없이 잘 생활하고 있습니다. 다시 한번 감사 드려요 쌤 ㅎㅎ

역시 울 쌤 손은 금손인가요 ㅎㅎㅎ 운동을 시작 전에는 항상 제 몸 컨디션부터 물어봐 주시고 그런 부분이 다른 센터랑 마니 다른것 같아요.바디코드만에 장점. 그리고 식단 관리도 해주시는데요. 처음에는 사진을 찍어 보내는게 잘 돼지 않았는데요 처음만 어렵지 그 뒤로는 잘 돼더라구요 보내드리면 항상 피드백을 잘 해주시구요.

그리고 정말 감사드리는 점 제가 먹는것도 그렇지만 전 하루 물을 세컵 이상 마셔본적이 없었거든요, 그런데 현재는 하루 2리터 이상을 마신다는 점 제가 이렇게 까지 잘 마실수 있도록 도와주신분도 역시나 김경운 쌤 최고 ^^ 처음 마시기 시작 할때는 500도 힘들었는데 그렇게 한달뒤는 1리터 그뒤로는 지금의 상황까지 역시나 다그치지 않으시고 항상 믿고 기다려 주셔서 너무 좋았어요 ㅎㅎ 그 결과 ㅎㅎㅎ 요즘은 다들 얼굴이 환해졌다고들 해요 역시 선생님의 힘.

바디코드는 운동을 할때는 이 운동이 어떤운동인지 왜 필요한지 아주 질 설명해주시고 몸소 시범을 보여주시고 그 다음 운동을 하는 제 모습을 영상을 찍어주시는데 이 영상은 제가 개인운동을 할때 보고 할수 있도록 해주는 부분이예요 이거 이거 너무 좋아요 ㅎㅎ 제가 힘들어 하면 제 체력에 맞춰서 운동가르쳐 주시는게 너무 좋아요.

제가 지금까지 두달이 넘게 김경운선생님과 운동을 하면서 주변에서 살이 빠졌냐는 소리를 듣는데요 그 소리는 정말 여자들이 젤 좋아하는 소리 잖아요 ㅎㅎ 몸무게 변화는 없지만 운동 효과로 라인이 잡혔간다는 소리라서 너무 좋아요 또한 체력이 엄청 좋아졌어요.

정말 운동 효과 짱 다른 운동은 제가 2개월 이상을 해본적이 없는데 경운선생님과 함께 운동을 하면서 그 마의2개월도 넘어 가고 쭉 같이 선생님과 운동을 할것같아요 ㅎㅎ 제가 운동을 하면서 스트레스를 받으면서 운동을 그만두는데 ㅋㅋ 경운선생님은 제가 지칠때쯤 아재 개그로 웃겨주세요 ㅎㅎ 그 만큼 회원들에 신경을 마니 써주세요.

제 목표를 위해서 경운선생님 앞으로도 잘 부탁드려요 지금 처럼만 쭉 ...더는 무서워 지지 마시고요 ㅋㅋㅋ 암튼 제가 너무 많은 이야기를 썼네요 너무 길다 ㅎㅎ 그만 큼 선생님을 칭찬해 드리고 싶었어요 ㅎㅎ 바디코드 또한 칭진 해드립니다.?? 다들 운동 망설이시는 분들 이글 보시고 조금이나마 도움이 돼셨으면 좋겠습니다 . 바디코드 선생님들 너무 친절하시고 너무 좋으신분들이세요 운동하시러 연신내점으로 오세요.