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연신내점 지수쌤 엄지엄지척
허수정 2018.12.21연신내점 다닌지 두달?세달? 정도 된 것 같아요~~
전체적으로 몸이 밸런스가 다 무너지고 특히 무릎이 많이 안좋았는데,
지금은 너무 무리하지않는 선에서 스쿼트나 런지해도 무릎통증이 없고, 근육도 조금씩 성장해 나가고 있는 것 같아요
운동법을 다양하게 알려주셔서, 혼자 운동을 할 수 있어서 좋아요~!!(물론 저의 의지가 좀 많이 중요하지만 ㅎㅎ)
말을 잘 안듣는데 그래도 이끌고 운동 열심히 시켜주셔서 감사해요~!!!