우장산점 상훈쌤한테 운동을 배우고 있습니다.

워낙 운동과 친하지 않아 운동을 멀리하고 살아왔었는데…… -_-  급 살도 찌고 왼쪽 팔의 통증/저림이 계속되어 고심 끝에 운동을 시작하기로 했습니다. 이왕하는거 전문적으로 제대로 하고 싶어 알아보다가 바디코드를 방문하여 상담을 받고 등록하게 되었죠.

낯을 많이 가리는 성격이라 처음에는 많이 어색어색 했지만 쌤이 편하고 유쾌하게 대해 주셔서 금방 적응할 수 있었어요. 수업 중에는 저에게 맞는 운동법을 전문적으로 제시해주시고, 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 어디에 집중해야되는 지 알려주세요. 엄살도 심하고 몸치(?)인 저를 포기하지 않고 끝까지 차분히 잘 알려주십니다! 그리고 운동과 마사지를 적절히 번갈아 가면서 해주셔서 몸에 무리가 가지 않도록 신경써주세요. 수업 외에는 개인 운동을 하러 나오지 않는 저에게 집에서 할 수 있는 운동과 스트레칭 동영상을 잊지 않고 매 수업 끝나면 보내주셔서 집에서 짬짬이 운동을 할 수 있도록 도와주세요.

덕분에 왼손 저림과 어깨 통증도 정말 많이 좋아졌고, 몸도 전보단 많이 가벼워져 주위에서 살 빠져 보인다는 이야기를 듣고 있어요~

쌤! 수업시간에 투닥투닥하지만 항상 감사한 마음을 가지고 있어요. 남은 기간 동안도 열심히 홧팅해 보아요~ >ㅁ<