4월부터 바디코드에 다니기 시작한 사람입니다! 처음에는 단순히 운동습관 들이기, 체형교정을 목적으로 시작했는데 어느 순간 바디프로필까지 찍게 되었네요ㅋㅋ 센터를 다니면서 가장 크게 변화한 점은 - 건강한 입맛으로 바뀜 - 매일 조금씩이라도 운동을 하게 됨 이 두가지였어요! 약 반년동안 식단조절을 하다보니 이제는 튀김이나 밀가루가 들어간 음식을 먹으면 속이 더부룩해지는 사람이 되었고ㅋㅋ 제가 너무 사랑했던 탄산이나 믹스커피도 달아서 못먹게되었어요?? 또 단백질, 탄수화물 양을 조절하다보니 습관이 되었는지 음식을 먹기 전 영양성분표를 보고 있는 제 모습에 소름이 돋기도 합니다ㅋㅋㅋㅋ 그리고, 진짜 살면서 제가 복근을 가질 거라곤 상상도 못했는데.. 운동하는 습관을 만들어주셔서 감사드립니다♥