만성허리통증+급찐살+근육부족

만성허리통증+급찐살+근육부족으로 운동이 시급해서 다니게 되었는데, 벌써 1년이 넘었네요! 그동안 아주 오래 다니던 병원도 이젠 안다니게 되고, 살도 건강하게 빼고 유지하면서 이제는

동시에 받을 수 있다는 부분이 가장 큰 장점

바디코드에선 필라테스와 웨이트 트레이닝을 동시에 받을 수 있다는 부분이 가장 큰 장점이에요. 지루하지 않고 부족한 부분없이 여러 운동을 경험하고, 개인에 맞춰서 건강한 몸을 만들어

아팠던 통증도 사라져서 하루가 얼마나 뿌듯한지

나름 운동 몇년 동안 꾸준히 잘 하고 있다고 생각했는데 아니였습니다... ㅎㅎ 잘못된 호흡을 하고 있던 거부터 평소에 정말 취약하다고 느꼈던 부분(등, 허리, 어깨 등) 들도 이용

앞으로 더 튼튼해지고 건강해질 생각에 기쁘고 기대가 됩니당

목디스크, 거북목 초기로 정형외과랑 한의원을 다녀도 어깨와 목의 통증이 심해 잠도 못잘정도로 아팠어요ㅠ 아파본 사람만 알거에요ㅠ 운동의 필요성을 느껴 운동을 시작했습니다!! 매수업

아주 만족하며 운동하고 있습니다!

공부하면서 허리, 목, 어깨 등 많은 부위에서 통증과 불편함을 꾸준히 느껴왔는데 다이어트를 결심하게 되면서 바디코드를 등록하고 나서 자세를 교정하고, 불편함을 느끼는 부위를 선생님

1:1 수업으로 헬스부터 필라테스까지 넓은 범위로

1:1 수업으로 헬스부터 필라테스까지 넓은 범위로 제 체형에 맞춘 수업을 진행할수있는게 큰 장점입니다. 추가적으로 수업때에도 바른자세로 임하다보니 실생활에서 아무래도 자세 제대로

인생최고몸무게찍고급하게찾은바디코드

+10kg 인생최고몸무게찍고급하게찾은바디코드! 그동안 필라,헬스,피티 등 여러시도에도 흥미를 느끼기 어려웠는데 태희쌤과 운동시작하고나서 그 재미를 알게됐어요! 의지박약에 체력도 바

운동을 제대로 배우는 게 처음

운동을 제대로 배우는 게 처음인데 어렵지 않게 내 몸 상태에 맞춰서 프로그램도 짜주시고, 수업 때 자세를 영상으로 찍어주시면서 설명도 해주시니까 개인운동할 때도 너무 도움이 되고

설명을 너무 잘 해주셔서

운동 할 때마다 몸에 대한 설명을 너무 잘 해주셔서 무작정 살을 뺀다는 느낌보다 내 몸을 위해서 운동한다는 느낌이 들어서 더 열심히 하게 됩니다! 이번에는 어깨 가동성을 넓혀주셨는

근육통에 좋지 않은 자세와 불규칙한 식사습관 때문에

다이어트도 다이어트지만 달고 사는 근육통에 좋지 않은 자세와 불규칙한 식사습관 때문에 이러다간 큰일 날 것 같아서 바디코드 등록한지 벌써 한 달이 되었네요ㅋㅋㅋ 꼼꼼한 상담에 믿음