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만성허리통증+급찐살+근육부족으로 운동이 시급해서 다니게 되었는데, 벌써 1년이 넘었네요! 그동안 아주 오래 다니던 병원도 이젠 안다니게 되고, 살도 건강하게 빼고 유지하면서 이제는 운동을 즐기게 되었어요 ㅎㅎ 특히 매 운동 전에 쌤이 직접 뭉친 근육을 풀어주시고 몸상태를 체크해서 딱 맞는 운동 루틴과 자세 습관, 먹거리 등을 가르쳐 주시는데, 그게 그렇게 효과가 좋더라고요! 일상에서도 건강한 습관을 기를 수 있도록 도와주셔요:) 그리고 기구필테,매트필테,헬스 접목해서 프로그램 짜주시는 것도 빡세지만 지루하지 않고 재밋습니다ㅎㅎ 아 또 센터가 깨끗해서 좋아요! 발목이 약해서 균형을 위해 종종 맨발로 운동하는데 찝찝함이 전혀 없네요! ㅎㅎ 쌤들이 넘넘 친절하시고 재미있으셔서 피티 시간이 힘들지만 즐거워요ㅋㅋ
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