개인적인 일을 준비하는 과정에서 몸상태 때문에 진행이 힘들다 생각되어 근력향상 겸 다이어트와 체형교정을 목적으로 운동하게 되었습니다. 본인이 생각하기에도 수업에 따라가지 못할 정도의 몸상태였다고 생각하기에(..)걱정이 되었지만 제 몸을 자세히 살펴보고 따라할 수 있는 동작부터 시작하여 부담을 덜 수 있었습니다. 전에 다녔던 곳과는 다르게 몸을 풀어주는 것부터 시작해 맞춤 운동을 진행해 주는것에 이번 체육관(센터)은 선택을 잘 한 것 같다는 생각도 들곤 합니다.(덧붙여 일반적인 헬스장의 어둡고 사람많은 분위기는 좋아하지 않았는데 조명이 밝고 동시간대에 사람이 적은 점을 무척.. 좋아해요..)

아직 pt 수업은 4번밖에 못한 짧은 기간이지만 처음보다 좋아진 모습에 남은 기간동안 어떻게 변화할지 기대도 되고 열심히 할 의욕도 생기네요. 많은 질문에도 자세히 설명해주시고, 제 성격상 조용하진 못한 성격인데 편하게 말씀해주시고 웃어주시는 선생님 덕분에 마음도 평온하구요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 잘 하고 있다 말해주는 덕분에 더 열심히 하려는것도 같네요. 제 몸에도 근육이 존재하는것을 일깨워주신 분입니다.. 더 건강하고 좋은 몸으로 변화하는 그날까지 열심히 따르겠습니다^^)7