현재 일산점 조현수 선생님께 PT를 배우고 있어요.

 

제 인생 최대 몸무게를 찍고나서 건강이 많이 안좋아져 있는 찰나, 먼저 다니고 있는 친구의 소개로 등록하게 되었습니다.

그동안은 헬스장에서 PT도 해보고, 필라테스도 해보고, 복싱 에어로빅도 해보고.. 정말 여러가지 운동을 해봤었지만

그 수많은 운동들 보다도 지금 조현수 선생님께 받는 PT가 제일 잘 맞고 만족스러워요.

그리고 헬스장에서 받았던 PT와는 '차원이 다른' PT를 경험했습니다.

 

우선 기본적으로 운동에 대한 지식이 풍부하세요. 자세가 잘 안되고 있는 동작에 대해서는 왜 안되고 있는지에 대해 상세히 설명해주시고, 약한 부분을 바로 잡으니 금방 동작이 잘 되는 것에 대해서도 정말 신기했어요.  

또 운동역학적 지식을 얘기해주시며, 운동하는 자세를 보면 성격을 알 수 있다면서 제 성격을 맞추시는데 정말 소름돋았어요ㅋㅋㅋㅋㅋ^^ 

 

수많은 운동을 했었지만 제일 만족스럽고 마음에 드는건 그 날 제 몸의 컨디션에 맞춘 운동을 가르쳐주시는 거에요. 

예전에 받았던 PT수업들에서는 마치 프로세스인 듯한 운동들을 많이 했었거든요. 그런데 매일 나의 체형에 맞고, 컨디션에 맞춘 맞춤형 운동이라니. 제가 이 곳을 계속 등록하게 된 제일 큰 이유기도 합니다.

 

그리고 동작 하나하나 자세에 대해서도 언제나 꼼꼼히 체크해 주시고, 꼼꼼하게 가르쳐주시는 조현수 선생님 덕분에 운동 잘알못인 저는 나날이 자세도 좋아지고 있고, 체력도 향상되어가고 있음을 몸소 느낍니다.

 

그리고 바쁘신 가운데 데일리 식단도 꼼꼼히 체크해주시는 선생님 정말 감사합니다.

 

선생님 수업 덕분에 몸무게 감량 많이 한 것도, 체력도 너무 많이 좋아졌어요!!!!!!!

비록 수업시간에 배우면 까먹고 또 까먹는 회원이지만..ㅋㅋ 그때마다 더 친절히 더 잘알려주셔서 감사합니다.

그리고 앞으로도 잘 부탁드립니다ㅋㅋ^^~

 

 

혹시 등록할까말까 고민하시는 분들! 조현수 선생님 수업 꼭 들어보시길 추천드립니다.

선생님과 함께 유쾌한 수업 들으시면서 건강해지세요~~~~!!!^^