체형교정목적의 운동이 필요로 했다.
틀어진 몸은 일상생활까지 불편하게 했고,
저질체력으로 체형교정을 위해 여러PT수업을 받았다.
대부분 숫자세기와 배워도 혼자서는 못하는
의문과 아쉬움이 남는 수업들이였다.

운동의 재미까지 잃어갈때쯤
지혜선생님♥과 수업을 시작했다.
그동안 무슨운동을 했나싶게
내몸을 이해시켜주시고, 내몸에 맞는 운동법과
일상생활의 나쁜습관까지 고치는 운동을 배우고있다.
수업시 촬영한 영상을 보며 혼자서도 운동을 한다.

틀어진 몸을 교정하고싶어 시작했는데
틀어진곳 뿐아니라 전체적인 체형과 라인
없던곳의 볼륨(?),체력 등 여러가지의 변화가 왔다.
운동이 이렇게 재밌다는게 이렇게 변할수 있다는게
매일매일 신기할뿐이다.

내몸에 맞는 운동으로
날 변화시켜주시는 능력자 제제쌤♥
영원하라♥바디코드